期货交易是一项高风险高收益的投资活动，对于期货交易者来说，除了技术分析和市场预测能力外，自我修养也是至关重要的。将从期货交易的经验与教训角度，探讨一个期货交易者应该具备的自我修养。

1. 保持冷静沉着

在期货交易中，市场波动频繁，价格波动剧烈，很容易让人情绪失控。一个优秀的期货交易者应该学会保持冷静沉着，不被市场情绪左右。当市场出现剧烈波动时，不要盲目跟风操作，而是应该理性思考，冷静分析市场走势，做出明智的决策。

2. 遵守纪律执行交易计划

制定一个合理的交易计划对于期货交易者至关重要。交易计划应该包括入场点、止损点和止盈点等重要参数，同时要严格执行计划，不要轻易改变。遵守纪律执行交易计划可以帮助期货交易者规避风险，保持交易稳定性。

3. 不断学习提升自我

期货市场变化万千，没有绝对正确的交易策略，一个优秀的期货交易者应该不断学习提升自我，不断完善自己的交易技能和知识水平。可以通过阅读相关书籍、参加交易培训班、与其他交易者交流等方式来提升自己。

4. 控制风险保护资金

风险控制是期货交易中最重要的一环。一个优秀的期货交易者应该懂得如何控制风险，合理设置止损点，不让亏损蔓延。同时要保护好自己的资金，不要将所有资金都投入到一个交易品种中，分散风险，保证资金安全。

5. 坚持不懈追求长期稳定收益

期货交易是一项长期的投资活动，短期波动不应该左右交易者的判断。一个优秀的期货交易者应该坚持不懈，追求长期稳定收益。要有耐心，不要心急求成，保持良好的心态和态度，坚持不懈地学习和实践。

通过以上五个方面的自我修养，一个期货交易者可以更好地适应市场变化，规避风险，提高交易水平，实现稳定长期的收益。期货交易是一项需要不断学习和提升的活动，希望每位期货交易者都能够不断完善自我，取得更好的交易成绩。